第一百二十章 光北的改变
「王忠军、詹杰成，你们在搞什麼，快点跟上啊」李光耀转头，对着大幅落后的王忠军跟詹杰成大吼着。
詹杰成与王忠军听到李光耀的大喊声，察觉到自己与队友之间的距离越来越远，咬牙拼命想要跟上。
站在场边看着球员的李明正，双手j叉放在x前，眉头微微皱着，眼神深沉。
在与向y的比赛结束之后，就连李明正自己都不禁为胜利感到喜悦，让自己放鬆了一天，载着心ai的老婆来了一场大海、啤酒、披萨的旅行，最后用晚上油腻腻的烤r庆功宴作为结尾。
不过在庆功宴结束的当下，李明正很快收心，晚上回到家就开始思考接下来的计画，综合之前在德国与美国的执教经验，还有球员的特x，脑海中很快浮现蓝图，对接下来的训练菜单有很清楚的方向。
不管是球员时期，或者是现在的教练身份，李明正都对自己有着相当的自信，可是这g自信没有蒙蔽他的心眼，他很清楚明白地知道光北如果要在甲级联赛站稳脚步，那麼接下来有太多太多的事情要做，可是离甲级联赛只剩下不到一个月的时间，根本不可能在这短暂的时间把所有的事情都做好，所以现在能够做的，就是挑选最重要的事情，以求在这短暂的时间内获得最大限度的进步。
而摆在第一要务的，就是防守。
防守，一直以来是光北最大的问题，尤其后卫的防守更是一大罩门，王忠军、詹杰成、包大伟叁个人在加入光北之前，根本没有受过正规的系统x训练，虽然王忠军跟詹杰成各有让人惊艳的叁分球跟控球能力，但是防守奇烂无比，到了甲级联赛之后会非常危险，而包大伟是一个非常认真的球员，态度可取，因为没有什麼突出的能力，所以把所有的心力投注在防守跟快攻上，然而包大伟进步虽快，到了最强大的甲级联赛，凭他现在的脚步也很难应付。
禁区的问题本来也很大，辜友荣来了之后让李明正着实鬆了一口气，但是辜友荣的到来并不代表禁区就毫无弱点，禁区还是存在令他担忧的不安因素，那就是犯规麻烦。
光北禁区的轮替阵容总共有五个人，辜友荣、高伟柏、魏逸凡、杨真毅、麦克，乍看之下这个禁区阵容相当豪华，不逊於一般的甲级球队，但是当中存在着一个非常大的问题。
那就是除了辜友荣之外，光北并没有真正的中锋，如果辜友荣陷入犯规麻烦，那麼禁区就会陷入非常大的困境，如果再考虑到包大伟尚未成熟的防守技巧，还有詹杰成跟王忠军惨不忍睹的防守脚步，由后卫筑起的第一道防线本身就存在着如此可怕的缺陷，若是辜友荣为了补防不断赔上犯规，早早陷入犯规麻烦，那麼不提进攻端的问题，防守端就足以让光北自乱阵脚，在场上自我毁灭。
防守，绝对是现在光北最需要重点加强的地方，没有防守，那麼光北绝对没办法在甲级联赛走太远。
除了防守之外，李明正还相当担心一个问题，t能。
甲级联赛毫无疑问是台湾高中篮球界最强的联盟，能够站上这个联赛的球队，实力一定非同小可，光北之后遇到的对手必然更高、更快、更壮、更準，到时候球员在防守端面临的压力是乙级联赛的数倍以上，对於t能的考验更是严峻，除了对手的实力更强之外，甲级联赛受到外界关注的程度一年比一年增加，场边会摆满广告看板，也会坐满人，更会有电视直播，那种心理层面的压力，更是可能影响比赛胜负的不容忽视的重要因素之一。
球队早上的训练才刚开始，看着场上詹杰成与王忠军已经跟不上其他人，李明正眉头深深皱起，纵使他打从心底相信光北高中跟以往一样，莫名其妙聚集了一群古怪但是却充满天赋才情的球员，蕴藏在球员t内的潜力绝对不输给任何甲级联赛的球队，就算跟被大家称为无法打倒的王者啟南相比，李明正都有相当的自信，可以拍x脯向大家保证，光北高中的球员拥有的潜力绝对不会输给啟南，可是李明正却也没办法否认，光北球员的基本功实在还不到家。
看一个球员的实力强弱，首先要观察的不是球员的技术，而是t能。
在篮球这个世界，t能是基础中的基础，而不管在任何领域都可以套用的道理，越是基础的东西，越是重要。篮球场上一切的活动都必须倚靠t能，t能好的球队，或许不是一支强的球队，但是t能差的球队，必定是一支差劲无比的球队，而防守，正是极耗费t能的苦力活。
有没有什麼办法，可以在提升球队防守能力的同时，又大幅拉高球员的t能呢
「喝呀───」一道大吼声传来，把李明正从混杂的思绪chou离开来。
李明正望向球场，看到了一个非常有趣的景象，让他嘴角勾起一抹微笑。
「辜友荣还真是有斗志呢」
球场上，现在正在进行的是全场折返跑，以吴定华的哨音为準，嗶声一响，就马上折返往回头跑，嗶声没响，就奋力往前衝。
这是模拟场上快速攻守转换的时候，球员可以以最快的速度转身向前场快攻或是跑回后场防守。
一直以来，不管是哪一种练习，跑在第一个，也总是第一个完成练习的必定是李光耀，但是今天，场上出现了不同以往的景象。
现在跑在第一个，赫然昨天才转来的辜友荣
然而这种情形没有维持很久，李光耀很快就超过辜友荣，不过在超越的瞬间，吴定华奋力吹哨，尖锐的哨音响起。
〝嗶──〞
每个人立刻转身衝刺，而转身这个动作，因为牵扯到重心的关係，对身高比较矮的人有利，因此李光耀利用这个机会再次跑在最前面，一马当先。
不过辜友荣丝毫不气馁，奋力地追了上去，大脚一跨，马上追近李光耀，在短距离的衝刺速度，辜友荣竟然丝毫不亚於李光耀
整个篮球场，似乎就这麼变成李光耀跟辜友荣较量的地方，而在光北篮球队，什麼不多，最多的就是不f输的球员，见到李光耀跟辜友荣好像旁若无人地跑在前面，立刻激起其他人的好胜心，高伟柏、魏逸凡、杨真毅、谢雅淑、包大伟知道训练才刚开始没多久，接下来李明正一定还有更多更可怕的训练等着他们，但是看到李光耀跟辜友荣在前面独领风s，就让他们觉得非常不爽，於是乎全然不顾t力的消耗，全部拼尽全力追了上去。
至於麦克，身为全光北队最愿意f输的人，他也一样追了上去，不过跟其他人不一样的是，他只是单纯不想要落单而已。
最后是王忠军跟詹杰成，这两个现在光北t能最差的人，同样不f输，也充满了斗志，就算衝刺的速度跟不上，可是精神上也绝对不想认输
一时间，早上固定x的练习，因为辜友荣的关係，变成了近似於争夺胜负的较量。
李明正看球员更像是在竞争的模样，脸上出现大大的笑容，从口袋裡面掏出哨子，对吴定华说：「接下来就j给我来吧，这群小mao头这麼有精神，当然要j给我c爆他们」
话一说完，李明正马上奋力吹了哨子。
〝嗶──〞
〝嗶──〞
〝嗶──〞
相比吴定华又慢又固定的吹哨频率，李明正才刚接手，马上展现出与吴定华迥异的风格，连续叁道哨声，中间只间隔了短短一秒鐘，让球员才刚迈出脚步就要转身回头跑。
在叁次哨音之后，李明正又让球员衝刺到接近底线的位置，接下来又是一连串激烈的哨音。
〝嗶──〞
〝嗶──〞
〝嗶──〞
〝嗶──〞
〝嗶──〞
连续五道哨声，间隔时间比起刚刚更短，让球员像是陀螺一样j乎是在原地团团转，接下来又让球员往前衝，但是这一次李明正在球员通过中线的时候，就开始吹哨。
〝嗶──〞
〝嗶──〞
〝嗶──〞
李明正的哨音又急又快，重点是来得出奇不意，毫无规律可言，根本无从判断他什麼时候要吹哨，只能运用身t的反应速度试着跟上，而正是因为如此，球员之间的t能与肌力差距很快就浮现出来，李光耀跟辜友荣两人继续维持竞争的关係，但是李光耀稍胜一筹，而紧跟在两人身后的是高伟柏、魏逸凡与杨真毅，禁区叁人组以极为接近的距离紧追李光耀与辜友荣两人不放，接着则是谢雅淑、包大伟、麦克，叁人气息粗重，t力很明显大幅下滑，已经被李光耀与辜友荣拋在脑后，还是使尽全力才勉强跟在禁区叁人组后面，至於王忠军跟詹杰成，两人t能条件平等的差，但是就肌力来说，詹杰成还要胜过王忠军，因此可以以更快的速度转身折返，现在最落后的人就属t能跟肌力都最弱的王忠军。
〝嗶──〞
〝嗶──〞
〝嗶──〞
就这麼让球员进行将近叁十次折返之后，李明正看得出来大家t力已经耗尽，对着球员大喊道：「好，最后一次哨声之后，衝刺到底线」
〝嗶───〞
李明正吹出今天最响亮的哨音，所有人在这个瞬间折返，往底线衝去。
李明正见到球员先后衝过底线，深饱气大喊道：「休息五分鐘」
所有球员跨过底线的瞬间，不是累的像是随时都可能倒在球场，就是拖着疲惫的步伐，走向跑道，拿起装满水的宝特瓶，咕嚕咕嚕的大口喝水。
因为辜友荣的关係，每个人不管这还只是今天早上第一项训练而已，拼尽全力，把自己累的满头大汗，耳裡甚至可以听到心臟像是大鼓般低沉的咚咚跳动声，t力较差的王忠军、詹杰成练习结束之后，走到跑道拿水后就一pg直接坐在地上，脸se苍白，彷彿连说话的力气都没有，t力较好的谢雅淑、包大伟、麦克，本来站着休息，但后来发现自己双脚竟然在颤抖，不再y撑，坐了下来，在经过有史以来最疯狂的一次折返跑练习之后，还有餘力站着的人，就只剩下杨真毅、高伟柏、魏逸凡、辜友荣跟李光耀。
不过在没有保留t力地完成这项训练之后，其实光北实力最强的五个人也十分疲累，他们也想坐下来休息，但是在其他四人都没有坐下来休息喝水，他们就绝对不允许自己坐下来。
他们既是并肩作战的队友，也是互相较量的对手，这种两极化的关係，正是让刚刚折返跑训练效果可以达到最大化的助手。
而休息时间仅仅过了一分鐘，李光耀喝了j口水，在依然喘着大气的情况下，从放在一旁的大篮子裡面拿出一颗篮球，走上篮球场，站在罚球线上，右脚脚尖对準篮框，闭上双眼，幻想现在是第四节最后一分鐘，球队落后1分，而他现在正準备执行两次罚球，周围的观眾聒噪不已，对他大喊着：「投不进、投不进、投不进、投不进、投不进」
在比赛只剩最后一分鐘的情况下，这两次罚球有可能决定比赛的胜负，把两次罚球投进，光北就可以逆转比赛，除了在比数上压过对手，场上的气势也倒向光北这一边。
这两次罚球，无比重要
李光耀脑海裡的幻想越来越真实，x口出现紧绷的感觉，心臟跳动本来已经慢慢缓和，在此时又开始大幅加速，而呼吸也变得紊乱。
李光耀睁开双眼，盯着篮框，深吸一口气，调整呼吸，往下运了叁次球，膝盖微蹲，将球举至额头上前方的位置，轻柔地将球投出。
〝唰。〞
辜友荣大口大口地喝水，看着李光耀站在罚球线上，过了许久才投出一球，目光疑h地看向魏逸凡、杨真毅、高伟柏叁人：「他在g嘛」
高伟柏回答：「据他本人说，他是在模拟第四节最关键时刻两次罚球的情形，他说在刚结束练习时，还是满头大汗、喘着大气，心臟快速跳动的情况下，模拟的效果才会最好。」
辜友荣看着李光耀又投出一球，且又是空心入，又问：「他平常都这样吗教练说休息了，他还是继续练」
魏逸凡点头说：「他常这样，也不知道他是不是故意做给我们看，要用这种方式激我们，可是要我像他那样练球，我真的受不了，太累了。」
杨真毅在一旁附和道：「他的t力好像是用不完一样，我真的不知道他是怎麼办到的。」
辜友荣听着叁人的话语，又看了在场上练习罚球的李光耀，牙一咬，把瓶盖扭紧之后，放下手中的宝特瓶，大步走到大篮子前，弯腰拿了一颗篮球，走到李光耀对面的半场，站在篮框下，开始进行左右两手的勾s擦板练习。
高伟柏、魏逸凡、杨真毅叁人见到辜友荣走上场，你看我我看你，高伟柏首先大吼一声：「好，要这样是吧，谁怕谁，我也来」
高伟柏一吼完，马上拿了一颗篮球，衝到球场上去。
魏逸凡紧接在后：「靠，乌g怕铁鎚，蟑螂怕拖鞋啦」说完，魏逸凡也拿了篮球跑上场。
杨真毅看了辜友荣、高伟柏、魏逸凡先后跑上球场，当然不愿落后，拿了球跑上场。
吴定华见到这种场面，转头对李明正说：「辜友荣一转来，球队的气氛好像变得更积极了。」
李明正脸上出现恶魔式的笑意：「这也代表我c得还不够凶，他们还有力气可以自己练球，好，我决定了，今天练习量加倍」
〝嗶───〞
尖锐的哨音传来，李明正看着动作缓慢无力的球员，大喊道：「好，今天就到此为止，大家休息一下，等一下回教室上第一节课了」
李明正话一说完，包括李光耀在内，每一个球员都无力地坐在地上，气喘吁吁，彷彿连动一动手指的力气都没有。
「g，今天真的太太夸张了啦」詹杰成依然没改过骂脏话的习惯，不过除了脏话之外，他也想不出更强而有力的语言来表达现在他的感受，直接躺在球场上呈现大字型。
包大伟也在他身边躺下来：「累累死我了」
王忠军不断喘着大气，在包大伟之后躺了下来，看着蓝天白云，很想就这麼睡在球场上。
谢雅淑看着叁人的举动，大骂：「你们这群没用的傢伙，这样就不行了」训练才刚结束，谢雅淑气息还没有调好，讲话断断续续的。
「来，水在这。」杨信哲主动把宝特瓶放在球员脚边，他刚刚光是在旁边看李明正c球员就觉得快吐了，今天的练习量实在太夸张了，而所有球员竟然都撑了过来，让他感到非常佩f。
若要比较对篮球的热ai，杨信哲有强烈的自信，光北绝对不会输给其他的甲级球队，若不是对篮球有近乎疯狂的执着与喜ai，绝对没有人可以撑过李明正的地狱式训练。
辜友荣从杨信哲手上接过宝特瓶，低声说了句谢谢之后，马上扭开瓶盖大口喝水。
身为向y王牌球员的他，今天第一次完完整整地t验到李明正的严格训练，训练量比起向y绝对有过之而无不及，但是除了李明正之外，球场上还有一个更严格的人，那就是李光耀。
在训练中，李光耀会不断叫喊着落后的人赶快跟上，自己则是一马当先完成训练，但是完成训练之后却又不会停下来，会一直做到所有人都完成训练为止，成为球队裡面第一个完成训练，更是训练量最多的球员。
一般来说，除了李光耀之外，其他人完成训练之后就会休息，因为李明正的训练量很庞大，要适当的保留t力，不然绝对撑不过去。
然而今天的情况却有所不同，因为光北又多了一个非常不f输的人，辜友荣。
辜友荣不愿意在训练上有任何一丝一毫输给李光耀的地方，所以李光耀做多少训练，他就跟着做多少训练，甚至要求自己要在训练的时候超越李光耀，成为球队裡面第一个完成训练的人，而在辜友荣刚加入光北就展现如此企图心的情况下，其他人可不想示弱，高伟柏、魏逸凡、杨真毅把保留t力的想法完全拋到脑后，拼命地把自己b到极限，而光北本身就是一支聚集了一群不f输的傢伙，一看到最强的五个人拼命的模样，其他人就算实力、t力、能力不如他们，态度上也绝不认输。
想当然尔，今天练球结束之后，每个人像是淋过一场大雨一样，浑身s透，而疲劳程度也是有史以来的最高点，就连t能最好的李光耀，都露出了相当疲惫的表情。
李光耀坐在地上喝水，调节呼吸，凉风阵阵吹来，带走身t的热气，让李光耀觉得舒f些。
「王忠军，你还行不行啊，怎麼一副快掛了的样子」呼吸渐渐缓和之后，李光耀开始开起玩笑：「留一点力气吃早餐啊，我也不知道为什麼，但是最近ai慕我的nv生有越来越多的趋势，桌上的早餐越来越多，你跟麦克等一下可要帮我吃光」
李光耀话还没说完，脑海中突然想起一件非常重要的事情，本来已经疲累无比的身t突然涌现精力，霍然站起身来，把宝特瓶裡面的水喝光，抓起放在篮球架旁的后背包，对队友跟教练留下一句：「我先走了」，然后就飞也似地一溜烟就不见人影。
辜友荣看到李光耀这个模样，大h不解地问：「他这是怎麼回事」
高伟柏懒洋洋地回答：「看也知道是要去找nv朋友，没看到他满面春风的模样吗，摆明的就是心裡春花开，开灿烂。」
辜友荣又问：「找nv朋友g嘛那麼急，不同校吗」
詹杰成说：「你如果见过他nv朋友的话，就知道他为什麼这麼急了。」
辜友荣想了想，再问：「他nv朋友很正」
包大伟拉高音调：「岂止是正而已，他nv朋友是我们光北高中的校花，根本就像是电视模特儿从电视裡面跳出来一样。」
辜友荣露出一副少来，最好有这麼夸张的表情，谢雅淑见到他的表情，马上接着说：「是真的，连我这个nv生都觉得他nv朋友真的超、级、漂、亮，而且人也很好相处，没有大小姐的娇气。」
辜友荣扬起眉头：「大小姐」
杨真毅说：「前天晚上吃庆功宴，李光耀有带nv朋友来，吃完饭之后，有司机开了一台宾士s 500载她回家。」
辜友荣嘴巴张大成o字型：「真的假的，李光耀这种白目到极点的傢伙，竟然j的到这麼优的nv朋友」跟李光耀相处还不到24小时的时间，辜友荣就对李光耀自信狂妄兼臭p的个x有切身的t验。
谢雅淑嘖了一声：「我也觉得他nv朋友的眼睛有问题。」
包大伟说：「说不定是他nv朋友上辈子欠他太多，这辈子来还债。」
詹杰成嘆了一口气：「怎麼现在的正m眼睛都好像瞎了一样」
魏逸凡感嘆：「李光耀这小子，真是太让人羡慕了，他nv朋友真的太夸张漂亮了。」
辜友荣见到j个人的表情，失笑道：「他nv朋友是有没有这麼正啊，你们的反应也太夸张了。」
除了王忠军跟麦克之外，其他人异口同声地说道：「一点都不夸张」
－－－－－－
为了摆脱鬱闷的情绪，我把力气出在写作上，许久没有隔天po文，希望这一章大家会喜欢啦
然后或许是最近的章节太不够刺激，太平淡了一点，你们连讚都懒得点了，嘖，你们真是一群现实的读者可恶
哈哈哈，好啦，上面纯属开玩笑，这是第一百二十章，代表是第八集的结束，第九集之后，就会开始有甲级联赛的比赛了，到时候比赛会越来越刺激，可是一想到接下来的比赛要写得比对向y更精彩刺激，就让我觉得头大，写向y的比赛真的花了我无数的精力，而我是一个不会容许自己停留在同一个程度的人，所以之后的比赛精彩刺激的程度只会更多，绝对不会维持在同一个水平，接下来也会尝试用不同的方法去写比赛，成果出来之后希望大家会喜欢。
话说在我一开始抱怨暗示完之后，你们应该知道接下来要怎麼做了吧
还不赶快留言或按讚给我，让我知道你们还在
对了，今天这一章后面，辜友荣说：「真的假的，李光耀这种白目到极点的傢伙......」
白目是台语演变而来的语词，意思近於混蛋，如果要用广东话来举例的话，应该是近於pk吧。
有错的话请指正。
老话一句，希望大家会喜欢这一章